Natron – das unterschätzte Multitalent für die Gesundheit

Bei Natron denken die meisten vermutlich an Kuchen und anderes Gebäck. Dabei kann das Natriumsalz mit dem chemischen Namen Natriumhydrogencarbonat bedeutend mehr, als beim Backen für besonders luftige Ergebnisse zu sorgen. Es ist ein wahres Multitalent für die Gesundheit, das bereits seit dem Altertum hoch geschätzt wird. Das verrät schon…

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Fit und sportlich durch den Winter: Für die Gesundheit, Figur und gute Laune

Wenn die Blätter fallen, der Himmel mehr grau statt blau aussieht, steht der Winter vor der Tür. Mit Freizeitveranstaltungen unter freiem Himmel, Blütenduft und Grillgeruch ist es dann für längere Zeit erstmal vorbei. Mit dem Beginn der kälteren Jahreszeiten erhöht sich außerdem die Erkältungsgefahr. Wenn sich die Sonne nur noch…

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B-Vitamine: Acht essentielle Vitamine für den ganzen Körper

Unter dem Namen Vitamin B werden acht Vitamine zusammengefasst, die für den Stoffwechsel, das Nervensystem und die Blutbildung wichtig sind. Die Vitamine haben unterschiedliche Funktionen, stehen aber untereinander in Wechselwirkung. Wir stellen Ihnen die verschiedenen Vitamine des B-Komplexes vor und erklärt, wie Sie einen Mangel erkennen können. Vitamin B1 (Thiamin)…

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Interview mit Calina Meyer: Ich bin dann auch mal weg… sechs Wochen auf dem Jakobsweg

Seit wenigen Wochen ist sie wieder zurück. Die Aschaffenburgerin Calina Meyer, die diesen Sommer den rund 800 Kilometer langen Jakobsweg gelaufen ist. Im Interview mit uns berichtet die 45-jährige über ihre Erlebnisse auf dem Weg, der in Deutschland vor allem durch das Buch „Ich bin dann mal weg“ von Hape…

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SSKC Poseidon Aschaffenburg e. V.

Der SSKC Poseidon Aschaffenburg 06 e.V. ist ein attraktiver Großverein mit mehr als 2.500 Mitgliedern und mit Ausstrahlung über die Grenzen Aschaffenburgs hinaus. Der bereits im Jahr 1906 gegründete Traditionsverein bietet ein breit gefächertes Angebot, sowohl im Freizeit- und Breitensport, als auch im Spitzensport. Der Verein wurde ursprünglich als Schwimmverein…

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Turnverein Großostheim 1900 e. V.

Beim TV Großostheim wird wirklich viel geboten. Das breite Angebot in den 15 Abteilungen richtet sich an alle von neun Monaten bis 99 Jahren. Die Abteilungen des Traditionsvereins sind: Ausdauersport, Badminton, Basketball, Boxen, Faustball, Jazz- und Modern Dance, Leichtathletik, Schach, Schwimmen, Volleyball, und Turnen. Im Bereich Gesundheitssport wird Wirbelsäulengymnastik, Diabetiker-Gewichtsreduktion,…

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