Die Philosophie des Joggings: Über Tipps, Tricks und den Spaß am Laufen

Über 10 Millionen Menschen in Deutschland bezeichnen sich selbst als Jogger und schnüren mehr als einmal in der Woche ihre Laufschuhe. „Es ist gesund, kräftigt Herz und Kreislauf, verhindert Übergewicht und macht obendrein Spaß“, so Sportexperte Prof. Dr. Thomas Wessinghage auf www.fitforfun.de. Joggen: Entweder man liebt es oder man hasst…

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